你是不是在找: 针灸美雕厂家 手绣美雕培训 绿色美雕公司

您的位置: 天健美容针雕 > 天健资讯 >

简单快.速减.肥食谱

文章出处:www.xkysg.cn   作者:天健美容针雕    人气: 发表时间:2018-11-12 14:36
  简单快.速减.肥食谱

  绿色美雕厂家定制为您介绍简单快.速减.肥食谱

  1、白露黄金粥
  白露黄金粥的做法很简单,需要的食材是大米和小米分别需要10g,玉米25g,南瓜25.0g,红枣和枸杞可以适量的放一点。先将枣核推出,在把水煮开后放入小米和大米,在煮沸以后放入切好的南瓜块和玉米粒,这里的南瓜块要大一点,接着煮沸以后加入红枣,在开大火烧开,把南瓜拿出制成南瓜糊倒入粥中,再加上枸杞,小火将粥煮软即.可。
  2、枸杞玉米五彩羹
  枸杞玉米五彩羹做法,鲜玉米粒200g,甜豌豆20g,菠萝丁50g,胡萝卜15g,枸杞子10g,糖自己决定。枸杞子先泡软,在把胡萝卜和菠萝切成丁,先把洗干净的甜玉米和甜豌豆煮熟,接着放燕麦片煮开来,然后在放枸杞和胡萝卜温火煮六分钟,白糖和菠萝在关火后加入。
  3、白果排骨粥
  白果排骨粥做法,猪肋排100g,白果30粒,糯米30g,大米50g。大米和糯米需要浸泡15分钟,然后在把白果放入保鲜盒里在微波炉高火两分钟,接着将排骨切小块的,再用开水烫一下,等凉了以后在用,在把排骨,白果和大米放入电压锅中按下煮饭健是二十.分钟,开盖后加入适量的盐、鸡精和葱花。
  枸杞玉米五彩羹、白果排骨粥的做法简单,很适合周末在家的朋友采用,这三款简单快.速减.肥食谱,对减.肥非.常的有帮助,所以我们再平时的生活中,可以尝试一下自己在家里做这些食谱,既满.足了食欲,也减.肥了,可以说是一举两得。

  以上信息由绿色美雕厂家小编整理编辑,如需了解更多详情,请登录官方网站详细咨询,我们期待您的来电。


同类文章: 绿色美雕厂家定制

相关资讯

绿色美雕厂家
怎么样减Z

幸运飞艇怎样才能赢钱怎么样减Z 先你要了解人体消耗的原理:心率达到130-170之间,全身大肌群参与运动且达到5分钟以上属于有氧运动。那么这种运动0-25分钟是启动身体的糖原来供能,25-50分钟是脂肪供能…

[查看详情]

幸运飞艇怎样才能赢钱网站幸运飞艇怎样才能赢钱 走进天健 天健美容针雕项目 效果案例 学员视频 学员分享 天健资讯 联系天健幸运飞艇怎样才能赢钱

400热线:400-1588-615 E-Mail:282986797@qq.com

手机:18530983588 电话:0371-63290155

地址:郑州市郑汴路未来路交叉口绿都广场B座1601

河南省天健美容针雕技术培训中心总部 ©版权所有 2018-2020

备案号: 技术支持:——一站式网络营销推广方案

网站地图/XML地图

更多资讯添加

幸运飞艇全天计划微信 幸运飞艇杀号实用技巧 幸运飞艇8码公式规律 幸运飞艇9码稳赢公式 幸运飞艇玩的人多吗 幸运飞艇全天计划微信 幸运飞艇冠军杀号 幸运飞艇的技巧和方法 幸运飞艇正不正规 幸运飞艇正不正规