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针灸美雕厂家为您讲述苹果减肥方法

文章出处:www.xkysg.cn   作者:天健美容针雕    人气: 发表时间:2018-07-19 17:30

  想必大家都听说过苹果法吧,也有很多人尝试过这个方法,但是效果微乎其微,到底是什么原因呢,今天针灸美雕厂家为大家揭晓苹果的正确方法,看看你做对了没。

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  Tips一:连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。

  Tips二:你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。

  Tips三:不管什么种类的苹果都可以,不过,好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃

  Tips四:苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。

  Tips五:在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

  Tips六:期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。

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  Tips七:在苹果期间,如果出现便秘问题,可以在天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。

  以上信息由针灸美雕——河南省天健针灸美雕技术培训中心总部小编整理编辑,如需了解更多详情,请登录官方网站详细咨询!,我们期待您的来电。

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